先日の健康診断の結果で、
コレステロール値が要注意になってしまいました。

齢25歳女子、
思いあたる節がありません…。

食事にも気を遣っているつもりでしたし、
運動も毎月80～100キロは走るようにしています。

念のため、医学部に通う友人に相談したところ、
臓器の処理能力に問題があるのかもしれないと
言われてびっくりしました！

もしくは、検診前の食事にもよるそうです。
検診の約束通り6時間前には食事を終えていましたが、
それが血中に影響があったのでしょうか…

とにかく友人によると青魚を食べた方がいいそうなので、
ぶりやサバを積極的に摂っていこうと思います♪

お金も大切ですが、健康も同じくらい大切なので、
より一層気を付けていこうと思います！