夏も真っ盛りとなってきました!
外に出るだけでも汗だらだらに…
夏風邪、日射病や熱中症対策はかかせません!!
……という私も熱中症になってしまい;;
最近は体調を崩す方も多くなってきましたので
水分補給をこまめにとって、夏バテに負けずに頑張っていきましょう!
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