骨盤体操って知ってますか？
ちまたでは、ずいぶん前から話題になっていたようで
言葉は聞いたことがあるけどって程度でした。
先日、その体操を紹介するテレビ番組を見ていて
「意外と簡単そう
」 と、空いた時間を見つけては実践中！
水の中で浮かんでいるような
ゆった～りした気分で骨盤を回すのがコツだとか．．．
家族からは、かなり怪しい＆滑稽な様子に見えるようですが
「食欲の秋」も楽しみながら
ゆった～りした気分で続けようと思ってます。
■ カントリー風天然木チーク製ベンチ のご紹介です。
熟練した木工職人によって手作りされた逸品です。
高級材の代名詞であるチークの手触りをお確かめ下さい。
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