ここ最近になって、
お腹周りが大変なことになっていると
気付いてしまいました。
ぷよぷよ・・・（not ぷよぷよ
）
食生活を振り返ってみると・・・。
・外食三昧。
・随時間食。（ポテチ大好き）
・お風呂あがりには必ずアイス。
・食前・食後にはチョコレート。
・ここ３ヶ月以上、体重を測っていない。
・運動ゼロ。
こ、これは・・・！
はい。太るはずですね。
というわけでダイエットモードに突入したいと思います。
まずはアイスを2日に1回にガマンしよう・・・。
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